Tour Tây Tạng

Tây Tạng từ lâu đã trở thành điểm đến mơ ước của những người yêu thích khám phá và trải nghiệm văn hóa. Với cảnh quan hùng vĩ của dãy Himalaya, những tu viện cổ kính ẩn chứa nét đẹp tâm linh sâu sắc và nền văn hóa Phật giáo đặc sắc, Tây Tạng không chỉ thu hút du khách bởi vẻ đẹp thiên nhiên kỳ vĩ mà còn bởi sự linh thiêng và huyền bí của vùng đất này. Cùng với SaigonTimes Travel, chuyến hành trình du lịch Trung Quốc khám phá Tây Tạng sẽ trở nên trọn vẹn và đáng nhớ hơn bao giờ hết.

Tổng quan về Tây Tạng

Tây Tạng – vùng đất linh thiêng nằm trên dãy Himalaya, được mệnh danh là “nóc nhà thế giới” với độ cao trung bình trên 4.500m so với mực nước biển. Đây không chỉ là vùng đất của những ngọn núi tuyết hùng vĩ, những thảo nguyên bao la, mà nơi đây còn là trung tâm của Phật giáo Mật tông với hàng loạt tu viện cổ kính, linh thiêng.

Với nền văn hóa đặc sắc, tín ngưỡng lâu đời và cảnh quan thiên nhiên kỳ vĩ, Tây Tạng luôn là điểm đến mơ ước của những du khách đam mê khám phá và tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn. Đến với Tây Tạng, du khách không chỉ được chiêm ngưỡng những công trình kiến trúc vĩ đại như cung điện Potala, chùa Jokhang, mà còn có cơ hội trải nghiệm cuộc sống du mục và thưởng thức ẩm thực truyền thống.

Tây Tạng cũng là vùng đất có khí hậu khắc nghiệt, với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm. Để đến đây, du khách cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe và hành trình. Tuy nhiên, mọi khó khăn sẽ được đền đáp xứng đáng bằng những trải nghiệm tuyệt vời mà chỉ Tây Tạng mới có thể mang lại.

Những điều thú vị về Tây Tạng

“Nóc nhà thế giới” với độ cao ấn tượng

Tây Tạng nằm trên dãy Himalaya với độ cao trung bình trên 4.500m, là khu vực có địa hình cao nhất thế giới. Đây cũng là nơi tọa lạc của đỉnh Everest – ngọn núi cao nhất hành tinh, thu hút nhiều nhà thám hiểm và du khách đam mê chinh phục thiên nhiên.

Nền văn hóa Phật giáo Mật tông độc đáo

Tây Tạng là trung tâm của Phật giáo Kim Cương thừa (Mật tông) với hàng loạt tu viện linh thiêng như cung điện Potala, chùa Jokhang, tu viện Sera. Các nhà sư Tây Tạng không chỉ tu hành mà còn tham gia các hoạt động như tranh biện Phật pháp, vẽ tranh cát Mandala và thực hành nghi lễ tâm linh đặc sắc.

Lối sống du mục và truyền thống lâu đời

Người Tây Tạng vẫn duy trì cuộc sống du mục trên những thảo nguyên rộng lớn, chăn thả bò yak, cừu và dựng lều ở những vùng đất mới theo mùa. Họ có phong tục độc đáo như thiền định trên núi cao, các nghi thức cầu nguyện và lễ hội tôn giáo quan trọng.

Lá cờ cầu nguyện và nghi thức tôn giáo đặc biệt

Khi đến Tây Tạng, du khách sẽ thấy những lá cờ cầu nguyện đủ màu sắc treo trên đỉnh núi, tu viện và cầu treo. Người Tây Tạng tin rằng gió sẽ mang lời cầu nguyện in trên cờ lan tỏa khắp không gian. Ngoài ra, họ còn thực hiện nghi thức hành hương “kora”, đi bộ vòng quanh các địa điểm linh thiêng như núi Kailash, chùa Jokhang để tích lũy công đức.

Tây Tạng – nơi có tuyến đường sắt cao nhất thế giới

Tuyến đường sắt Thanh Hải – Tây Tạng là tuyến đường sắt cao nhất thế giới, với điểm cao nhất lên tới 5.072m. Đây là hành trình lý tưởng cho những ai muốn khám phá Tây Tạng qua cảnh quan hùng vĩ của cao nguyên Thanh Tạng.

Top địa điểm du lịch Tây Tạng làm say lòng du khách

Cung điện Potala

Cung điện Potala là một trong những công trình kiến trúc vĩ đại nhất thế giới, tọa lạc trên đỉnh Hồng Sơn ngay tại trung tâm Lhasa. Từng là nơi ở của các đời Đạt-lai Lạt-ma, cung điện Potala không chỉ mang giá trị lịch sử, tôn giáo mà còn là biểu tượng của Tây Tạng. Với hơn 1.000 phòng, 10.000 điện thờ và hàng ngàn tác phẩm nghệ thuật quý giá, Potala thu hút du khách bởi kiến trúc hoành tráng và không gian linh thiêng. Đặc biệt, từ cung điện bạn có thể ngắm nhìn toàn cảnh thành phố Lhasa từ độ cao 3.700m.

• Địa chỉ: 35 Beijing Middle Road, Thành phố Lhasa, Tây Tạng.

• Giờ mở cửa: 9:30 - 15:00 hàng ngày.

• Giá vé: Khoảng 200 CNY (~700.000 VNĐ) vào mùa cao điểm và 100 CNY (~350.000 VNĐ) vào mùa thấp điểm.

Chùa Jokhang

Chùa Jokhang nằm ngay trung tâm Lhasa, là ngôi chùa linh thiêng bậc nhất Tây Tạng và là điểm hành hương quan trọng của Phật tử từ khắp nơi. Được xây dựng vào thế kỷ thứ 7, ngôi chùa này lưu giữ bức tượng Phật Thích Ca Mâu Ni 12 tuổi, một trong những báu vật quý giá nhất của Phật giáo Tây Tạng.

Khi đến đây, du khách có thể hòa mình vào dòng người hành hương thực hiện nghi lễ Kora – đi vòng quanh chùa theo chiều kim đồng hồ để cầu bình an và may mắn. Với kiến trúc pha trộn giữa phong cách Tây Tạng, Nepal và Ấn Độ, chùa Jokhang mang đến một không gian huyền bí và thiêng liêng.

• Địa chỉ: Barkhor Street, Thành phố Lhasa, Tây Tạng.

• Giờ mở cửa: 8:00 - 18:00 hàng ngày.

• Giá vé: Khoảng 85 CNY (~300.000 VNĐ).

Hồ Namtso

Hồ Namtso, hay còn gọi là "Hồ Thiên Đường", là một trong những hồ nước mặn cao nhất thế giới, nằm ở độ cao 4.718m so với mực nước biển. Với làn nước xanh ngọc bích phản chiếu bầu trời, Namtso tạo nên một khung cảnh huyền ảo, đặc biệt vào lúc bình minh và hoàng hôn. Xung quanh hồ là những đồng cỏ rộng lớn, nơi người Tây Tạng chăn thả bò yak, cừu và thực hiện các nghi lễ tôn giáo. Ngoài ra, du khách có thể cắm trại bên hồ để tận hưởng không gian tĩnh lặng và ngắm bầu trời đầy sao tuyệt đẹp.

• Địa chỉ: Khu tự trị Damxung, cách Lhasa khoảng 250 km.

• Giá vé: Khoảng 120 CNY (~420.000 VNĐ).

Tu viện Sera

Tu viện Sera là một trong ba tu viện lớn nhất Tây Tạng, cùng với Drepung và Ganden, nằm ở ngoại ô Lhasa. Được xây dựng từ thế kỷ 15, tu viện không chỉ là nơi tu hành mà còn là trung tâm giáo dục Phật giáo quan trọng. Điểm đặc biệt thu hút du khách đến Sera chính là các cuộc tranh biện Phật pháp diễn ra vào mỗi buổi chiều, nơi các nhà sư tranh luận sôi nổi về giáo lý để rèn luyện trí tuệ. Ngoài ra, tu viện còn sở hữu nhiều tượng Phật, tranh tường và kinh sách quý giá, mang đậm tinh hoa Phật giáo Tây Tạng.

• Địa chỉ: Sera Road, Thành phố Lhasa, Tây Tạng.

• Giờ mở cửa: 9:00 - 16:00 hàng ngày.

• Giá vé: Khoảng 50 CNY (~180.000 VNĐ).

Đỉnh Everest

Tây Tạng là một trong hai con đường chính dẫn đến đỉnh Everest (8.848m) – ngọn núi cao nhất thế giới. Everest Base Camp (EBC) Tây Tạng, nằm ở độ cao 5.200m, là nơi lý tưởng để chiêm ngưỡng toàn cảnh đỉnh Everest từ phía bắc mà không cần phải là nhà leo núi chuyên nghiệp. Hành trình đến đây là một trải nghiệm đầy thử thách nhưng cũng vô cùng đáng nhớ. Trên đường đi, du khách có thể ghé tu viện Rongbuk, tu viện cao nhất thế giới, để cảm nhận không khí thiền định giữa núi non hùng vĩ.

• Địa chỉ: Everest Base Camp, Khu tự trị Tingri, Tây Tạng.

• Giá vé: Khoảng 180 CNY (~630.000 VNĐ).

Ẩm thực  Tây Tạng – Hương vị đặc trưng vùng đất thiêng

Gyurma – Xúc xích huyết yak

Gyurma là một trong những món ăn độc đáo nhất của Tây Tạng, món ăn này có hương vị đậm đà, béo nhẹ và mùi thơm đặc trưng. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, Gyurma giúp người Tây Tạng duy trì năng lượng và thích nghi với điều kiện khí hậu khắc nghiệt trên cao nguyên. Người dân thường ăn Gyurma kèm với Tsampa hoặc cơm để tăng thêm hương vị và độ no.

Butter Tea (Po Cha) – Trà bơ yak Tây Tạng

Trà bơ yak là một thức uống truyền thống không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người Tây Tạng. Được pha chế từ trà đen, bơ yak và muối, loại trà này có vị béo, hơi mặn và đắng nhẹ, mang lại cảm giác ấm áp trong những ngày giá lạnh. Đây không chỉ là một loại đồ uống mà còn là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng, giúp người Tây Tạng duy trì sức khỏe và thể lực. Nhiều người thường kết hợp trà bơ với Tsampa, tạo thành một bữa ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng.

Shapaley – Bánh nhân thịt yak chiên giòn

Shapaley là một món bánh truyền thống chỉ có ở Tây Tạng, nổi bật với lớp vỏ giòn rụm bên ngoài và nhân thịt yak đậm đà bên trong. Bánh được làm từ bột mì nhào dẻo, nhồi nhân thịt yak băm nhỏ cùng rau củ, sau đó chiên vàng lên, món ăn này mang đến một trải nghiệm vị giác hấp dẫn. Khi ăn, người Tây Tạng thường chấm bánh với nước sốt cay để tăng thêm hương vị. Shapaley là món ăn đường phố phổ biến, thường được thưởng thức vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ trong ngày.

Yak Cheese – Phô mai yak Tây Tạng

Yak Cheese là một sản phẩm đặc trưng của Tây Tạng, được làm từ sữa bò yak tươi, qua quá trình lên men và ủ tự nhiên. Phô mai yak có vị chua nhẹ, béo và hơi dai, là nguồn dinh dưỡng quan trọng của người dân nơi đây. Phô mai có thể ăn trực tiếp hoặc kết hợp với trà bơ để tạo thành một món ăn nhẹ giàu năng lượng. Ngoài ra, phô mai yak cũng được sử dụng để làm nhiều món tráng miệng truyền thống của Tây Tạng, mang đến hương vị độc đáo không thể tìm thấy ở nơi khác.

Kinh nghiệm du lịch Tây Tạng

Thời điểm lý tưởng để du lịch Tây Tạng

Tây Tạng có khí hậu khắc nghiệt với mùa đông lạnh giá và không khí loãng do địa hình cao nguyên. Vì vậy, thời điểm đẹp nhất để du lịch Tây Tạng là từ tháng 4 đến tháng 10.

• Tháng 4 - 6: Thời tiết mát mẻ, tuyết bắt đầu tan rất thích hợp để khám phá cảnh quan thiên nhiên.

• Tháng 7 - 8: Mùa hè ở Tây Tạng với nhiệt độ dễ chịu, cảnh sắc tươi xanh nhưng tháng này cũng là mùa cao điểm du lịch.

• Tháng 9 - 10: Mùa thu đẹp nhất ở Tây Tạng với bầu trời trong xanh, thời tiết khô ráo rất lý tưởng để chinh phục Everest Base Camp và các tu viện cổ kính.

Nếu bạn yêu thích tuyết và muốn trải nghiệm mùa đông Tây Tạng, có thể đi vào tháng 11 - 3, nhưng cần chuẩn bị kỹ lưỡng vì thời tiết rất lạnh, nhiều điểm du lịch có thể đóng cửa.

 Những điều cần lưu ý khi đến Tây Tạng

• Xin giấy phép du lịch Tây Tạng: Du khách nước ngoài bắt buộc phải có Giấy phép Du lịch Tây Tạng (Tibet Travel Permit) do chính quyền cấp. Nếu đi theo tour, công ty du lịch sẽ hỗ trợ bạn xin giấy phép này.

• Thích nghi với độ cao: Tây Tạng có địa hình cao, không khí loãng nên bạn cần có thời gian để thích nghi. Nên nghỉ ngơi 1 - 2 ngày đầu, uống nhiều nước, tránh hoạt động quá sức để hạn chế chứng sốc độ cao.

• Trang phục phù hợp: Tây Tạng có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm, nên mang theo áo ấm, mũ, kính râm và kem chống nắng.

• Tôn trọng văn hóa địa phương: Khi vào chùa, tu viện, nên ăn mặc kín đáo, không chạm vào tượng Phật, không chụp ảnh trong những khu vực cấm.

• Tiền tệ và thanh toán: Tây Tạng chủ yếu sử dụng Nhân dân tệ (CNY), ít nơi chấp nhận thẻ quốc tế, vì vậy bạn nên chuẩn bị tiền mặt.

• Chuẩn bị sức khỏe: Do khí hậu khô và lạnh, bạn nên mang theo thuốc cảm cúm, thuốc đau đầu, và đặc biệt là thuốc chống sốc độ cao.

Tây Tạng không chỉ là một điểm đến du lịch mà còn là hành trình tìm về những giá trị tâm linh và khám phá những điều kỳ diệu của thiên nhiên. Hãy để SaigonTimes Travel trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy, cùng bạn khám phá vẻ đẹp huyền bí và linh thiêng của nơi đây!